SERAFIN Lorenzo (Individuel)
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Liste des participations
2023 : Courses terminées
Année précédenteListe des courses
| Numéro | Nom de la course | Ville | Distance | Km/H | Tps/Km | Temps | Points |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2e Jogging du waterpolo ENL | La Louviere | 9.92 Km | 12.56 | 4'47'' | 47:24 | 768 |
| 2 | 5e Jog. Athénée Royal de Binche | Binche | 6.9 Km | 13.35 | 4'30'' | 31:01 | 75(Course type P) |
| 3 | 1e Les foulées des 3 rivières | Mons | 11.82 Km | 13.11 | 4'35'' | 54:07 | 805 |
| 4 | 9e IJJ Running Day | Marcinelle | 10 Km | 12.4 | 4'50'' | 48:23 | 770 |
| 7 | Bourlettine Run Trophy | Anderlues | 10.4 Km | 12.87 | 4'40'' | 48:28 | 768 |
| 10 | 5e Jogging de l'ancienne Abbaye de Soleilmont | Chatelineau | 9.9 Km | 12.9 | 4'39'' | 46:02 | 75(Course type P) |
| 12 | 9e Jogging des Plapids | Leval | 10.36 Km | 12.89 | 4'39'' | 48:14 | 793 |
| 13 | 11e Jogging d'El Binde à Mickey -RUSBinche | Leval | 8.25 Km | 10.31 | 5'49'' | 48:02 | 75(Course type P) |
| 14 | 5e Jogging de l'Arbre Vert | Mons | 12.3 Km | 13.32 | 4'30'' | 55:25 | 804 |
| 15 | 2e Jogging des Eoliennes | Estinnes-Au-Mont | 11 Km | 12.45 | 4'49'' | 53:00 | 732(Pas dans les 10 meilleures==>20) |
| 16 | 14e Foulée de l'E.T.E. | Enghien | 9.4 Km | 13.5 | 4'27'' | 41:47 | 835 |
| 17 | 1e Les foulées merbiennes | Merbes-Le-Château | 8.3 Km | 12.62 | 4'45'' | 39:27 | 75(Course type P) |
| 18 | 31e Les Parcs en Balade | Lombise | 15.38 Km | 12.09 | 4'58'' | 76:20 | 834 |
| 19 | 12e Relais des Castors | Buvrinnes | 9.6 Km | 10.81 | 5'33'' | 53:17 | 75(Course type P) |
| 20 | 7e Le Relais des Récalcitrants | La Hestre | 9 Km | 12.24 | 4'54'' | 44:08 | 75(Course type P) |
| 21 | 2e Jogging des indépendants de Manage | Manage | 10.8 Km | 13.72 | 4'22'' | 47:13 | 824 |
| 22 | 36e Grand Prix Oscar Blairon | Estinnes | 10.85 Km | 13.84 | 4'20'' | 47:02 | 828 |
| 26 | 12e Semi marathon de Binche | Binche | 21 Km | 11.5 | 5'13'' | 109:33 | 75(Course type P) |
| Total | 18 course(s) | 195.18 Km | 12.47 | 4'49'' | 15:38:53 | Voir ci-dessous |
Résumé de l'année
| Distance | Dossard | Nb P | Nb C | Points à améliorer | Points totaux |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023G | 405 | 6 (450 points) | 11 (8029 points + 20 bonus) | 768 | 8499 |
Classements
| Classement général | Place | Catégorie | Pl.Catég | |
|---|---|---|---|---|
| Hommes | 019 | V1 | 005 |