Fiche Athlète

INSALACA Giuseppe

Score ELO Challenge : 921 points

Né(e) en 1969 Genre : Homme

Club : OBJ

Estimation VMA

13.26 km/h

Meilleure performance récente :
7e Saint-Luc Met ses baskets (10.20 km) en 52:29.

Plafond théorique (55 ans) : 13.4 km/h

Exploitation potentiel : 98.8%

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#	Nom de la course	Ville	Date	Distance	Km/H	Tps/Km	Temps	Points
3	2e Les foulées des 3 rivières	Mons	Dimanche 4 février 2024	11.32 Km	10.86	5'31''	62:32	534
4	23e Jogging St Feuillien	Le Roeulx	Samedi 10 février 2024	10.2 Km	10.77	5'34''	56:49	528
6	2e Jogging Ruffus	Haulchin	Dimanche 10 mars 2024	8.8 Km	10.94	5'29''	48:15	505
9	7e Saint-Luc Met ses baskets	Mons	Vendredi 19 avril 2024	10.2 Km	11.66	5'09''	52:29	654
14	6e Jogging de l'Arbre Vert	Mons	Dimanche 19 mai 2024	12.3 Km	10.67	5'37''	69:11	566
22	37e Grand Prix Oscar Blairon	Estinnes	Dimanche 28 juillet 2024	10.85 Km	10.14	5'55''	64:11	438
33	3e La virée des Chinchins et Mons côté bois.	Ghlin	Dimanche 17 novembre 2024	9.7 Km	11.21	5'21''	51:55	75 (Course type P)
Total	7 course(s)			73.37 Km	10.86	5'31''	6:45:22	Voir détails