Fiche Athlète

DE CONINCK Benoit

Score ELO Challenge : 1221 points

Né(e) en 1973 Genre : Homme

Club : JCEstinnes/ETC

Estimation VMA

12.46 km/h

Meilleure performance récente :
Jogging des sorcières (11.13 km) en 61:15.

Plafond théorique (48 ans) : 14.6 km/h

Exploitation potentiel : 85.2%

Saison 2021

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Détail des participations Filtre client-side via en-têtes

#	Nom de la course	Ville	Date	Distance	Km/H	Tps/Km	Temps	Points
2	20e Jogging St-Feuillien	Le Roeulx	Vendredi 5 février 2021	7 Km	11.27	5'20''	37:17	20
3	7ième I.J.J. Running Day	Marcinelle	Vendredi 19 février 2021	8.5 Km	11.22	5'21''	45:27	20
4	5e Jogging des ruelles de la Bourlette	Anderlues	Vendredi 5 mars 2021	8.17 Km	11.33	5'18''	43:15	20
5	17e Jogging de Besonrieux	Besonrieux	Vendredi 12 mars 2021	8.73 Km	10.92	5'30''	47:58	20
6	18e Jogging du TELEVIE	Binche	Vendredi 19 mars 2021	8.01 Km	0	0'00''	999:00	20
7	35ième Grand Prix Oscar Blairon	Estinnes-au-Val	Vendredi 9 avril 2021	7.74 Km	10.86	5'32''	42:46	20
9	7ieme jogging des Arts et Métiers	Erquelinnes	Vendredi 23 avril 2021	7.56 Km	9.52	6'18''	47:39	20
10	30e Jogging du Printemps - Natacha Bourdon	Fayt-lez-Manage	Vendredi 30 avril 2021	8.5 Km	10.71	5'36''	47:38	20
12	5ième Saint-Luc met ses baskets	Mons	Vendredi 7 mai 2021	7.97 Km	10.6	5'40''	45:08	20
13	10e Jogging d' Rel Binde à Mickey	Leval-Trahegnies	Mercredi 12 mai 2021	8 Km	9.66	6'13''	49:40	20
16	12e Jogging des Ecoles	Pieton	Vendredi 28 mai 2021	7.59 Km	11	5'27''	41:23	20
17	13e foulée de l'E.T.E.	Enghien	Vendredi 4 juin 2021	10.03 Km	10.59	5'40''	56:49	20
18	11e Jogging de Montigny-le-Tilleul/Landelies	Montigny-le-Tilleul	Vendredi 11 juin 2021	10.5 Km	9	6'40''	70:00	20
19	Jogging des Castors	Buvrinnes	Vendredi 25 juin 2021	9.2 Km	10.54	5'42''	52:23	20
20	Jogging des Récalcitrants	La Hestre	Vendredi 2 juillet 2021	8.14 Km	9.32	6'26''	52:24	20
21	3e jogging des Paysans manageois	Manage	Dimanche 18 juillet 2021	4.65 Km	9.48	6'20''	29:25	506.667
22	Jogging Estinnois	Peissant	Mercredi 21 juillet 2021	9.15 Km	10.4	5'46''	52:47	20
23	7e Jogging des Plapids	Leval-Trahegnies	Vendredi 6 août 2021	8.2 Km	10.09	5'57''	48:45	20
24	4e Snoopy's Run	Givry	Vendredi 20 août 2021	9.23 Km	11.02	5'27''	50:14	495.536 (Autre dist. ⇒ 20)
25	5e Tchalou des ruelles	Thuillies	Dimanche 29 août 2021	6 Km	12.99	4'37''	27:43	775.282
26	7e Jogging "Sportes Ouvertes"	Chapelle-lez-herlaimont	Dimanche 5 septembre 2021	5.7 Km	9.73	6'10''	35:08	533.886
28	17e G.P. Yves Lardinois	Marcinelle	Samedi 2 octobre 2021	6.4 Km	10.56	5'41''	36:22	50
29	10e Semi-Marathon de Binche	Binche	Dimanche 3 octobre 2021	5 Km	8.72	6'53''	34:24	50
31	35e Crêtes de l'Olive	Morlanwelz	Dimanche 24 octobre 2021	9.79 Km	9.49	6'19''	61:55	50
32	Jogging des sorcières	Besonrieux	Dimanche 31 octobre 2021	11.13 Km	10.9	5'30''	61:15	543 (Autre dist. ⇒ 20)
33	5 & 10 Miles Pascal Duvivier	Morlanwelz	Jeudi 11 novembre 2021	7.8 Km	5.11	11'45''	91:38	209
35	Mémorial Oscar Blairon	Estinnes-Au-Val	Samedi 20 novembre 2021	5.4 Km	11.41	5'16''	28:24	674
36	30e Corrida de Bracquegnies	Bracquegnies	Samedi 4 décembre 2021	10.4 Km	10.07	5'57''	61:58	391 (Autre dist. ⇒ 20)
Total	28 course(s)			216.48 Km	9.99	6'00''	21:39:45	Voir détails

Résumé de la saison

Challenge	2021P
Dossard	1683
Courses P (type P)	3 (225 pts)
Courses C (normales)	8 (2683.83 pts + 0 bonus)
Bonus V (bénévolat)	18 (360 pts)
Points à améliorer	20
Points totaux	3268.83